デトックス（毒素排出）ダイエットのススメ

ごぼう

〔デトックスできる毒素〕
カドミウム　鉛

〔デトックス作用〕
★水溶性食物繊維（イヌリン）、不溶性食物繊維（ヘミセルロース、リグニン）が豊富。
★水溶性食物繊維は有害ミネラルを抱き込み、カラダへの吸収を妨げる。
★不溶性食物繊維は便秘を改善し、有害ミネラルの排出をスムーズにする。
★尿からも有害ミネラル排出を排出する。