黒酢バナナ
細木数子さん紹介の黒酢バナナは、便秘やダイエットに効果があるとか･･
便秘はデトックスの大敵です！
便秘気味の方はぜひお試しください。
■材料
黒酢…500ml
黒砂糖…300g
完熟バナナ…3本
■作り方
① バナナを1c,の輪切りにする。
（バナナの両端１cmの部分には、残留農薬があるので、切り取ると安心。）
② 瓶に、黒砂糖と①のバナナを入れ黒酢を注ぐ。
２，３日冷蔵庫で熟成させると、まろやかで飲みやすくなります。
牛乳や豆乳で５倍くらいに薄めて飲むと美味しいです。
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