岩盤浴になぜデトックス効果があるのか
岩盤浴はお湯を使わない、新しい温浴法です。
天然石を温めることで発生する、｢遠赤外線｣と｢マイナスイオン｣を
カラダに浴びることにより、横になっているだけで大量の汗を掻けます。
これは、カラダのデトックス力が上がった印です。
岩盤浴の汗って、サラサラしていますよね。
岩盤浴がデトックスダイエットによい秘密は
このサラサラ汗にあるのです。
さらっとした汗は蒸発しやすく、身体の熱を効率よく奪うので
体温が高めになっても、身体への負担が少ないのです。
つまり、カラダへの負担が少なく、体温を上げることができるということです。
体温が上がると、血行がよくなり、肝臓や腎臓の働きがよくなります。
デトックス解毒のパワーがますます高まるということなのです。
そのため、有害ミネラルが効率よく、尿などから排出されます。
たっぷりの水を飲むと、ますます効果アップが期待できます。
